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冷やし中華の昼食・玉子サンドの朝食♪

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鱈・茄子フライの晩ご飯と　クチナシの花♪

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黄金焼き・ミルクシチューの晩ご飯と　擬宝珠の花♪

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ウー・ウェンさんの手羽元の黒酢煮の晩ご飯と　花壇の花♪

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【夏至】今週のお弁当いろいろ・日替わりランチ♪　　　

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今月のレッスンは60分1本勝負のスピードごはん！／副菜の作りおきを仕込みました